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오레가노(Oregano) : 키우기 부터 요리가지, 허브의 모든것 1. 허브 소개 및 특징오레가노(Oregano)는 지중해 요리에 빠질 수 없는 대표적인 허브로, 강렬하고 풍부한 향이 특징이다. 학명은 Origanum vulgare이며, 꿀풀과에 속하는 다년생 식물이다. 그리스어로 ‘산의 기쁨’을 뜻하는 오레가노는 고대부터 요리와 약용으로 널리 사용되어 왔다. 짙은 초록색의 잎은 작고 풍성하며, 만지면 독특한 향이 손에 남는다. 오레가노는 피자, 파스타 소스, 수프 등에서 흔히 볼 수 있으며, 특히 토마토 기반 요리에 사용될 때 그 풍미가 극대화된다.오레가노는 향신료로 사용할 때 신선한 잎과 말린 잎 모두 사용할 수 있다. 말린 오레가노는 신선한 것보다 더 강한 맛과 향을 지니며, 소량만으로도 요리에 깊이 있는 풍미를 더할 수 있다. 이 허브는 단순한 요리 재료를 넘어.. 2024. 11. 17.
페퍼민트 : 키우기 부터 요리까지, 허브의 모든것 1. 허브 소개 및 특징페퍼민트(Peppermint)는 시원하고 강렬한 향을 가진 허브로, 학명은 Mentha × piperita다. 박하(Mentha) 속에 속하는 페퍼민트는 스피어민트(Spearmint)와 물박하(Watermint)의 교배종으로, 두 허브의 장점을 모두 지닌다. 이 허브는 상쾌한 향과 청량감을 주는 맛 덕분에 요리, 음료, 향료, 약용으로 널리 사용된다. 잎은 부드럽고 짙은 초록색을 띠며, 그 안에는 시원한 향의 주성분인 멘톨(menthol)이 다량 함유되어 있다. 멘톨은 입안의 감각을 자극해 상쾌함을 느끼게 하며, 다양한 미용 및 건강 제품에서도 사용된다.페퍼민트는 주로 차나 디저트에 사용되며, 민트 초콜릿이나 민트 소스처럼 달콤한 요리와도 잘 어울린다. 그 외에도 치약, 구강청결제.. 2024. 11. 17.
파슬리 : 키우기 부터 요리까지, 허브의 모든것 1. 허브 소개 및 특징파슬리(Parsley)는 요리에 자주 사용되는 대표적인 허브로, 향이 은은하고 상쾌하다. 학명은 Petroselinum crispum이며, 미나리과에 속하는 이 식물은 주로 지중해 지역이 원산지다. 파슬리는 짙은 초록색의 잎을 가진 식물로, 두 가지 주요 품종이 있다. 하나는 컬리 파슬리(Curly Parsley)로, 잎이 곱실거리는 모양을 하고 있으며 주로 장식용으로 많이 사용된다. 다른 하나는 이탈리안 플랫 리프 파슬리(Italian Flat Leaf Parsley)로, 잎이 평평하고 맛과 향이 더 진하다. 요리에 넣을 때는 주로 이탈리안 파슬리를 선호하는 경향이 있다.파슬리는 맛이 강하지 않지만, 요리에 신선한 풍미를 더해주는 중요한 역할을 한다. 고기, 생선, 샐러드, 수프.. 2024. 11. 16.
로즈마리 : 키우기 부터 요리까지, 허브의 모든것 1. 허브 소개 및 특징로즈마리(Rosemary)는 향이 강하고 풍부한 허브로, 꿀풀과에 속하는 다년생 식물이다. 학명은 Salvia rosmarinus로, 주로 지중해 지역에서 자생한다. 푸른빛을 띤 잎은 바늘처럼 뾰족하고, 전체적으로 단단한 질감을 가지고 있으며, 잎을 문지르면 상쾌하고 독특한 향이 퍼진다. 로즈마리는 주로 요리에서 고기, 특히 양고기나 닭고기의 풍미를 더하는 데 사용되며, 감자 요리와 함께 조리하면 그 고소함과 향이 배가된다. 이 허브는 생잎과 말린 잎 모두 활용할 수 있으며, 오일이나 허브 솔트 형태로 가공되어 다양한 요리에 활용된다.로즈마리는 요리용 외에도 정원 가꾸기와 방향제로 많이 사용된다. 상록성 식물이라 일 년 내내 푸른 잎을 유지하며, 관상용으로도 인기가 높다. 꽃은 흰.. 2024. 11. 16.
딜(Dill) : 키우기부터 요리까지, 허브의 모든것 1. 허브 소개 및 특징딜(Dill)은 깃털처럼 섬세한 잎과 독특한 향을 지닌 허브로, 셀러리과에 속하며 학명은 Anethum graveolens다. 북유럽과 동유럽에서 특히 인기가 많은 딜은 해산물 요리, 피클, 샐러드 등에 자주 사용된다. 특유의 상큼하고 약간의 아나이스(Anise) 향이 요리의 풍미를 돋보이게 하기 때문이다. 딜은 두 가지 주요 부분으로 나뉘어 사용되는데, 하나는 부드럽고 상쾌한 향을 내는 잎이고, 다른 하나는 보다 깊고 강한 풍미를 지닌 씨앗이다. 잎은 신선한 요리에 적합하며, 씨앗은 오랜 시간 향을 유지하기 때문에 다양한 음식의 기본 양념으로 쓰인다.이 허브는 전통적으로 약용으로도 사용되어 왔다. 딜의 잎과 씨앗 모두 건강에 유익한 성분을 함유하고 있어 여러 문화권에서 자연 치료.. 2024. 11. 16.
아티초크 : 키우기부터 요리까지, 허브의 모든것 1. 허브 소개 및 특징아티초크는 지중해 연안을 원산지로 하는 다년생 허브로, 생김새만큼이나 그 활용도도 독특하다. 국화과에 속하며 커다란 꽃봉오리 모양이 특징이다. 겹겹이 쌓인 두꺼운 초록빛 잎이 안쪽의 부드러운 심부를 감싸고 있다. 먹는 부분은 주로 속잎과 심부로, 단맛과 고소한 풍미가 절묘하게 어우러져 미식가들 사이에서도 귀하게 평가받는다. 고대 그리스와 로마 시대에는 약초이자 고급 식재료로 여겨졌으며, 오늘날까지 건강에 이로운 허브로 자리 잡았다. 아티초크의 진한 풍미와 독특한 식감은 전통 요리뿐만 아니라 현대 요리에서도 큰 사랑을 받고 있다.2. 재배 조건과 관리 방법아티초크는 온화한 기후를 선호하며 햇볕이 잘 드는 곳에서 가장 잘 자란다. 최적의 재배 온도는 15~25℃로, 지나치게 더운 기후.. 2024. 11. 16.